当我们老了，一定要在腾冲这样过！

 千万人网 腾冲人的掌上家园

点击题目下方蓝字关注 千万人

腾冲千万人网微信由 鑫林庄园 赞助

当我们老了，皱纹多了，头发白了，

那时除了感叹着时间都去哪儿了以外，

你有没有想过，我们该怎么度过？

我想有一天，

年岁已高，岁月静好。

我和你依旧能幸福的生活在，

腾冲这座美丽的、古老的、宁静的城市。

腾冲

6:00起床

岁数大了

基本不用闹钟就能自然醒了

洗漱完毕，沏上一杯青茶

让香气弥漫整个清晨

早安，腾冲！

6:30晨练

踏着清晨的露珠

去公园、到湖畔打打太极、散散步

呼吸新鲜空气，踏着朝阳的光辉

迎接新的一天

7:00吃早点

活动完筋骨，休息一会儿

回家吃点早点，骨头汤已经熬好

煮点饵丝或是下点面条

熙熙攘攘的早点摊

到底是买两根油条，一碗豆浆

亦或是来一碗稀豆粉

还是煮碗米线

当然，如果家周围有许多包子铺

那真是极好的！

花卷、馒头、窝窝头、豆沙包、肉包等

种类那是相当的丰富

8:00买菜
送走孩子们上班的背影收拾收拾屋子然后，去趟附近的菜场吧便宜不说，这里菜一般更新鲜一些

还可以和小贩砍砍价，聊聊天

菜市场的蔬菜水果

大多是本地农民自己家菜地种的

不打农药，既新鲜又健康

多年在外就餐，重油重辣老了之后一定要重新找回新鲜食材本身的滋味

少油少盐，不放味精

买上点

儿子爱吃的五花肉闺女爱吃的扁豆还有孙子孙女喜欢的桔子、葡萄、香蕉、苹果……

9:00拣菜谈天
搬个小凳子，和邻居坐在一起把早上买来的菜挑拣一下忙碌了大半辈子，疏忽了邻里之情老了才发现，邻里和睦最让人暖心聊聊子女，唠唠家常，谈天说地……

9:30娱乐放松
时间还早看看电视，上上网

依然还记的得各种账号，各种网购地址

看看是不是又有什么新的促销

没准出个双8，双9购物节呢！

11:00饭后小憩
孩子们不在家，午饭不必太丰盛

昨晚剩了点米饭，中午热上

再炒个西红柿炒鸡蛋

老伴说还要吃点素菜

那就再炒个土豆吧！

13:00饭后小憩

上午忙活了半天，现在终于可以休息一下

暖暖的午后，躺在藤椅上打盹午休

然后进入梦乡，梦里自己还年轻……

14:30户外活动
一觉醒来，拎上一壶茶公园里，找老伙计下上一盘棋楚河汉界，杀他个干干净净

或是叫上几个好友

找个地喝茶、聊天、打牌、搓麻

老了和老友们聚聚才是最好的

不想呆在小区了

就向周边逛逛

哪里景色好去哪里

银杏村

和顺

黑鱼河

热海

叠水河

文星楼

16:30接孙子放学
下午放学时间到了去接乖孙子下课书包虽重也要学会承担

18:00吃晚餐
一天下来，和儿女亲热坐在一起几个爱心满满的家常菜或许看着其貌不扬，却最是美味家里的味道在心目中是永排第一的
如果儿女凑巧都加班晚上不想煮饭

就点个外卖，选几个爱吃的菜

19:30广场舞

等我老了，

一定去家附近的广场跳一跳广场舞

虽然我现在没有舞蹈天分

可是有句话叫做“活到老学到老”

20:00散步看夜景
跳完广场舞回家的路上看看五光十色，斑斓绚丽的夜景

腾冲不知不觉中已经变的那么美

唯美的灯色绚烂的光影照亮了腾冲人的夜空！

21:00回 家
一天简单的生活就这么结束了没有热闹繁华

只有真爱的人相伴一生

只求平平淡淡珍惜每时每刻与家人相处的时光

择一城终老

那城，一定是腾冲走遍这里的街头巷尾看过这里的四季更迭腾冲每天都在发生着日新月异的变化

也是我们最割舍不下的家！

▼点击【阅读原文】查看更多精彩内容